心理健康
学院成功举办心理委员培训
发布时间：2023-09-21 作者： 点击：[] 分享到：
为加深同学们对心理咨询的了解，更好呵护心理健康，9月13日，学院邀请心理中心张达老师在北校区7107教室作“了解心理咨询，成为更好自己”主题讲座，学院辅导员刘凌飞老师及各年级心理委员参加讲座。
（主题讲座）
张达老师首先从“心理咨询是什么”引入，讲述了高校学生在日常学习、生活、交友相处过程中可能遇到的问题，打破同学们对心理咨询的偏见，阐明“心理咨询”和“心理治疗”的区别，从心理咨询专业性出发，强调心理咨询的对象是所有人，从而让同学们放下偏见，正视自己的内心。
（讲解心理咨询与心理治疗的概念）
为带领同学们探究“心理咨询如何产生影响”，张达老师讲解了四个对咨询效果有影响的共同要素，分别是咨询外因素、咨询关系、咨询流派和来访者期望，提升了同学们对心理咨询的信任感，激发参与心理咨询积极性。
（影响心理咨询效果的因素）
最后，张老师介绍了心理咨询的伦理和原则，着重强调了心理咨询具有很高的安全性和保密性，认为心理咨询不是心理负担，而是帮助同学们呵护心理健康，成为更好自己的有效途径。
（心理咨询的伦理和原则）
心理咨询是一种帮助人们自我指导的高度艺术，是一种有爱心、有技术的自助渠道，希望同学们通过此次讲座，能够正确认识心理咨询，放下误区偏见，主动关注自身心理需求，积极倾诉内心困惑，培养积极乐观的人生态度，成为更好的自己！
